Szakértőink

Néhány hónappal ezelőtt derült ki, hogy inzulinrezisztenciám van. Nagyon sok kérdésem lett hirtelen: Mit jelent, hogy 160 gramm szénhidrátot ehetek? Mikor egyek? Mit egyek? Ekkor kerültem kapcsolatba Balogh Lívia dietetikussal. Ő nemcsak az étrendem kialakításában segített, hanem élhetővé tette nekem a diétát, így ez alkalmazkodik a munkámhoz és a sport tevékenységeimhez. Az interneten nagyon sok

Gyermekkorom óta problémáim vannak a súlyommal. Sokféle „siker diétát” kipróbáltam, de egyikkel sem tudtam tartós fogyást elérni. Amikor 40 éves lettem, azt mondtam magamnak, hogy nem mehet ez így tovább, és szakemberhez fordulok segítségért. Balogh Líviát kerestem fel. Javaslatára vérvételre mentem, és kivizsgáltattam magam a háziorvossal. Így derült ki, hogy a cukorbetegség előszobájában állok. Ezért

Kisfiam eleve soványnak számít. Amikor elkaptuk a bárányhimlőt, ami ellepte egész kis testét – még a szájában is előjöttek azok a borzasztó hólyagok –, nagyon megijedtem. Semmit nem bírt enni, inni sem kért. Attól féltem, kiszárad, és teljesen lefogy, nem lesz ereje a gyógyuláshoz. Tanácsért fordultam a dietetikushoz, hogy ilyenkor mit adhatok neki. Szerencsére sikerült

Borka lányom nem járt bölcsődébe, sőt az óvodába is csak az utolsó évben írattam be, mert akkor már kötelező volt. Egyáltalán nem bírja a gyerekcsoportot. Többet van itthon „betegállományban”, mint az óvodában. Már külön tanárt is fogadtam mellé az iskola-előkészítő miatt. Nem szeretném agyongyógyszerezni, de olyan makacs lázai, erős hörgőgyulladásai vannak, hogy még antibiotikumot is

Sajnos nálunk a családban mindenkinek van valamilyen allergiája. Nekem tej- és tojásallergiám van, a férjemnek mogyoró-, borsó- és fémallergiája. Amikor megszületett pici lányunk, aggódtam, hogy ezek az allergiák nehogy előjöjjenek nála. A biztonság kedvéért felkerestem a dietetikust, hogy elmondja, mit, mikor adhatok először a babámnak, hogy ne legyen allergiás. Ugyan elmondta, hogy nincs 100%-os biztonság

Végre terhes lettem. Nagyon örültünk a babának, mert már három éve várjuk ezt a csodát. Amikor megtudtam, hogy végre sikerült teherbe esnem, férjemmel elhatároztuk, hogy mindent a maximális körültekintéssel intézünk a terhesség alatt. Így természetes volt számomra, hogy dietetikushoz fordulok étrendi tanácsért. Az interneten ugyan sok minden olvasható, de nem mindig tartom hitelesnek. Fantasztikus érzés

  A vizsgáktól mindig begyulladok Sajnos, ez szó szerint is igaz. Serdülő koromban IBS-t (irritábilis bélgyulladás) diagnosztizáltak nálam. E miatt egy évet halasztanom is kellett a gimnáziumban, mert annyira előjött, hogy nem bírtam kimozdulni otthonról. És tanulni sem tudtam. Volt néhény tünetmentes évem, amikor leérettségizem és felvételiztem a jogi karra. Fel is vettek. Az első

  Ketogén étrend az epilepszia diétája Kisfiamnál pár éve kezdődtek az epilepsziás rosszullétek. Kezdetben elég ritkán voltak és viszonylag rövid ideig tartottak. A betegségre adott gyógyszer jónak is bizonyult egy ideig. Aztán történhetett valami, mert más típusú rohamok jelentkeztek, és ráadásul sűrűbben és sokkal rémisztőbb formában. Többféle gyógyszert kipróbáltunk, volt, hogy egyszerre többfélét is szedni

  Cukorbeteg étrend számolás nélkül Családomban szinte az összes női felmenőm cukorbeteg. Így nem lepődtem, meg amikor 45 évesen nálam is előjött a diabétesz. Az étrendet nagyjából ismertem, hiszen édesanyámat láttam, hogy mit eszik. Mikor azonban a doktornő azt mondta, hogy naponta 160 g szénhidrátot ehetek, aztán ha kicsit lefogyok, feljebb mehetünk 180 g-ra, fogalmam