Tökéletes terhes étrend

Végre terhes lettem. Nagyon örültünk a babának, mert már három éve várjuk ezt a csodát. Amikor megtudtam, hogy végre sikerült teherbe esnem, férjemmel elhatároztuk, hogy mindent a maximális körültekintéssel intézünk a terhesség alatt. Így természetes volt számomra, hogy dietetikushoz fordulok étrendi tanácsért. Az interneten ugyan sok minden olvasható, de nem mindig tartom hitelesnek. Fantasztikus érzés volt, amikor a dietetikus elmondta, hogy, ahogy eddig ettem, az majdnem megfelelő. Most egy kicsit jobban kell figyelnem bizonyos tápanyagok bevitelére, hogy a babának mindene meglegyen. Ez egyáltalán nem esett nehezemre. Elmondtam, hogy én nem nagyon szeretnék gyógyszereket, tablettákat szedni, szeretnék minél természetesebb módon táplálkozni. Szerencsére ennek nem volt akadálya. Havonta elemezte a dietetikusom az étrendi naplóm alapján az elfogyasztott tápanyagaimat. Néha korrigált, de csak keveset. Remekül telt ez az várandós időszak.